早餐 美好的一天

最近每晚豆在做抬脚运动， 把屁股靠墙， 脚贴在墙上双脚交叉， 做到累才把脚放下。 

偶尔加粒球， 会小累， 要瘦要瘦一定能， 有时抬到喘气

累时就把脚靠在球上，左右摇摆，要保持平衡不然球很容易掉下。 

今早面包先生很听话哦， 阿笔说不要吃烘烤的面包，很干不喜欢那口感，他一早起来就蒸面包

把面包压平

铺上chesdale cheese

加一条hotdog

卷起来就可吃咯

加上一杯奶茶， 马来西亚不晓得有卖这吗？ 可是这个好喝， 适合怕胖的我。 嘻嘻

阿笔

2014/4/6

9.13pm