Monday blues 早餐

续昨日的豪饱大餐，今天来个肠胃大扫除。

最近很行的Oat BG22 , 一罐大概RM57（promotion 才有）原价：RM88.90

资料库：http://biogrow.com.my/Oat-Bran-Powder-Oat-BG22/View-all-products.html

我的喝法：1 scoop BG22+ 1 scoop milo 在300ml 的水

喝完了， 再多喝200ml 的水（主要是rinse 剩余的BG22，千万不要浪费！）

看，还是可以喝只是味道淡了点，加一天一粒multivitamin 

哈，加一片面包

吃饱饱上班去。 

阿笔

2013/10/28

8.55am