武吉甘蜜- 麻坡

我家乡- 武吉甘蜜

每当身边朋友问起你来自那里，我会说柔佛，柔佛那里， 麻坡。 大多数听到麻坡，只会想到黄明志- 唱麻坡的华语。

武吉甘蜜离麻坡市区有45分钟，是小市镇， 这边的人多数做以农民为主业。我们一大清早要吃饭， 鸡饭鸭饭云吞面，吃饱饱才上山做工。

这里有： 

鸡饭档- 金盾老板，开了快三十年的老店。

Yong Tau Fu - 老板自己做鱼丸，汤底很清甜， 我的最爱午餐

五人份的酿豆腐 - RM12

加了葱头油更香，更美味

rojak - 红豆冰， 午间甜品

今天回家好热， 来碗 冰， 我喝玉蜀黍冰， 姐的ABC。 简单的配料唤起儿时回忆。

家乡这的rojak , 是有面条的，再加上虾饼， 水果与虾膏掺伴在一起。 就是武吉甘蜜的rojak 

还有民兴包糕点

我的最爱， 糯米鸡 No Mai Kai （ 其实是糯米猪肉）

阿笔

2014/3/29

4.50pm 

Uncle Jang @ Bukit rimau

最近很旺起来的韩国餐厅，简易的餐具，配料，设计 @ Uncle Jang Bukit Rimau

一大锅Dak- Galbi 才RM19 ， 辣的RM22， 可点sari 区，可以再加进一起炒。

不喜欢Dak Gal 的可点side menu 

还有Wi-Fi 免费上网

这地方最适合朋友聚会，吃吃喝喝！ 把减肥计划忘记！ 哈哈

它只有简单的一碟小配菜- kimchi

好大一锅

不用亲自下厨，有服务员为您服务，炒好了就会告知你，请享用。

吃到涨。。。 建议女生吃的话， 3-4 人分。 男生两个人应该刚好。

价钱便宜，服务好（沾锅底的都清除干净），最重要好吃！ 

不爱吃辣的我 要喝很多白开水来解辣。嘻嘻

❤️， 可再光顾这家店，明天回家乡麻坡，麻坡这小地方都有uncle jang ，surprise 噢。 

在吉隆坡的分店& 地址

联络号码

面包先生， 这个好好吃我， 愿意sponsor 我一餐吗？！ 

Kam sha ha mi ta .

阿笔

2014/3/29

12.08am

Pantai remis 吃卤肉 sitiawan 福州食物

上星期五晚发生了小意外， 小车被kiss 到，心想完蛋又要送进厂修理，琐碎事一定很多。下车看很亲幸是后面的sensor 掉小来。撞我的车主还蛮负责人一下，下车就说愿意赔偿。只是我答应好友马六甲- 麻坡游取消了。😢 星期六一早就驾车去车厂问价钱，忙了一整个早上 面包先生说他必须返回家乡，我这个跟屁虫就随他回，前提是他必须带我去吃美食，我可是有几样必吃的， sitiawan 光饼！ 有两种，油饼， 肉陷的光饼！ sitiawan 煎律， 苏丹都爱吃哦。它是我吃过最最好喝的煎露。sitiawan 福州鲁面， 一级棒！写着写着，口水都要流出来，哈哈 纸巾来。。。 派谢 派谢 ...

鲁面的挡口没注意到有名字，它是在早市旁边。

干的福州面

我的最爱- 福州卤面

注： 有些人不太能接受有竹笋的味道，建议点干捞的卤面再淋上拉沙汁， 味道更好。这个面包先生最爱。 他常常讲阿笔很怪-因为很哈福州食， 很多他的外地朋友都不太能接受福州食物。

在kl的朋友如果要吃福州食物， 可去one city 附近有间- 有口福- 吃得到， 相比之下价钱差太多。 

这是在pantai remis 一间庙旁边的临时搭起的摊子，有卖比较不一样的鲁肉，最特别是芋泥卷， 炸得酥脆。好吃

好客的阿姨请我们吃炒果角，像在夜市的炒萝卜糕只是这个比较有嚼劲。

蹬蹬蹬， 吃鲁肉少不了甜水， 面包先生说这个“西瓜霜”， 我傻傻分不清楚，西瓜霜不是在药材店买的、拿来涂在嘴里的溃疡（ulcer） 吗？ 

老板娘把七种材料加入碗里再淋上像罗汉果糖水就是“ 西瓜爽” 了

我们点了两碗冰的， 一碗不要冰。老板娘很细心，有两种罗汉果水，一个是给要放冰的， 一个不要冰的。

吃饱饱， 回sitiawan. 到家快11点， 洗刷玩就去见周公。

阿笔

2014/3/24

8.43am

伊莫的新朋友- 指责

最近指责找上了伊莫， 伊莫很开心有了新朋友， 指责爱在伊莫来做客时发作。

指责在不了解情况下，发了个霹雳无敌大爆发！ 这时不只伤了无辜也让无辜看清指责的人格，无辜无奈地被伤害。

这个故事说：

无辜告诉自己做对的事，平常心去面对人生的起伏与事物，就没有伤害与背叛，对得起自己！ 

加油！ 

啊笔

2014/3/17

7.46pm

话说近来

他～逍遥快活 第二篇

还whatsApp 我图下这东东，叫我猜， 我猜蜗牛！ 哈哈，其实是鸭嘴，看看看， 还吃鸭嘴Tim ... 可怜阿笔我还要去医 院帮他看他做完手术的哥哥

一个人一间房， 住在迷宫的Assunta 医院里， 可怜的脚...

马来西亚天气很糟，每天早上出门门前就有一片片烟花屑，可怜我小车被一层烟屑铺满它的表面， 头痛，要送洗了。 

今天公司派免费口罩，提醒大家注意健康多喝水，哈哈- 是不要我们那太多病假？！ 

之前才po文膝盖受伤， 昨晚又来一单， 脚背泛红， 痒痒的。。。 一直抓，趴，痒。 痛苦！ 应该是Skechers 鞋弄到的。

 面包先生每次都说我富贵命。才不呢，我也想穿夜市卖的链，手链， 戒指，美美又可爱的手表， 可是我每次戴了不到一分钟就红，就肿， 要用一段时间来恢复平滑的皮肤。 可怕的皮肤。。。

又要等恢复原状咯。。。 

阿笔

2014/3/13

8.56pm

努力。 加油。 瘦身

这是在家的设施。手拿着iPad 就开始用双脚夹着gym ball 上下摆动。这时， 腰像是吃了酸梅，很酸，麻， 抖， 对了！就是要这样。想人鱼线，马甲线 就会更积极做！ 

一年前报名celebrity fitness，中间发生一些小波动，最终在2014 年一月开张，当然join了celebrity fitness 就也很积极去上瑜伽课， 学了瑜伽两年也停了一年多因为常出国公干。 今年没那么常出国就呆在Kota kemuning 小城堡里，挑战我的极限！ 我要瘦身！  还记得妈妈过世时被姑姑说我肥到像猪那样！ 我。。。 偷偷掉泪。 

面包先生都没嫌我肥嘛我也不觉得自己肥。 气，宝贝你都没提醒我！ 还让我那么做自己，一直吃喝玩乐， 太放肆了！天啊，还记得当时我家的秤显示才56公斤罢了， 是！ 对！ 我还觉得罢了！ 还自我陶醉于56公斤！ 

我知道我有168公分与56公斤应该还好。 可是让我受大大打击是我和一班同事（泰国） 去旅行时她们个个瘦竹竿/ 皮包骨那样， 和她们合照是惨不忍睹的，当时的我是超及无敌显肥！ 更糟的是当时是泼水节！ 我被淋湿了，身上的衣服变成贴身衣物，天啊！ 我同事大笑我的肚腩！ 气到我，是超及无敌的没面子，无地自容。。。 哭。。。

2014年的新愿望，减肥成功- 肚腩变小，有abs 更好！ 

保佑我，赐给我更多更多能量对减肥！ 

这个月体重掉到52/53之间，可是在celebrity fitness 才50 ， 骗人的。 气！！！ 因为我多么希望自有50， 偷笑。。。  我觉得celebrity里的秤是勉励那些去celebrity 运动的人让他们自我感觉良好， 以为自己瘦了。 哈哈，我打自己嘴巴。 sorry 啦， 我还有自知之明。 

面包先生在杭州逍遥快活， 都没打电话给我。。。 哭。

证据1： 

证据2

证据3： 很像台湾纯粹喝，啊。。。 我要旅行 

面包先生是我blog 的粉丝哦，你看你看， 被我逮到了哄。 我要出游去。。。 好久没放纵自己疯狂尤其在吃方面。 每天没饭粒如口， 用面， 米粉取代饭。 真的会很快瘦哦！ 我不只要瘦， 我要摔摆摆/ 掰掰肉！ 

来一张每晚必做的- 抬脚运动，看到缝隙越大就是肌肉越紧实！ 加油阿笔！

等待中 。。。面包先生的电话 

注：（ 哈哈， 有可能我自己先睡去） 

阿笔

2014/3/11

9。51am 

自制汉堡包🍔

上星期面包先生为家人准备的晚餐, 我也有份。。。 不是有份准备，是有份吃！ 哈哈

😘有涂了一层garlic spread 面包，再放入烤箱烤到金黄色

😘放了多多lettuce

😘一粒蛋， 煎得很美， 金黄色

😘一片ayamas 鸡肉块

好好吃！ 宝贝， 下次再做给我吃， OK？

刚刚收到面包先生的讯息说他安全到达上海。 感恩。。。 🙏

阿笔

2014/3/9

3.57pm